汽車轟鳴、音響過大、天天聽MP3，看似生活小習(xí)慣，卻有可能引起心血管疾病。長(zhǎng)時(shí)間受噪聲干擾可對(duì)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)造成不良影響，損害心肌細(xì)胞自律性以及自主神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致心律失常。嘈雜餐館的噪聲在55分貝左右，交通繁忙的路口噪聲可達(dá)75分貝，長(zhǎng)期身處這些地方，噪聲引起的緊張情緒會(huì)擾亂人體機(jī)能，甚至使心臟病復(fù)發(fā)。

噪聲干擾人體健康

　　噪聲會(huì)使人體神經(jīng)細(xì)胞逐漸受到破壞，引起耳鳴、聽力下降、眩暈等功能損害，長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活會(huì)引發(fā)頭痛、頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、失眠、血壓升高、心悸、食欲減退等心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等問題。有些人由于工作壓力大、精力過于集中，往往聽力受損了也沒有察覺。因?yàn)樵肼暛h(huán)境引起的聽力損傷，如果能在一周內(nèi)就診，大多數(shù)是可以治愈的，而拖延3個(gè)月以上則很難痊愈。因此，常處噪聲環(huán)境要及時(shí)檢查身體健康。

噪音讓“心”很受傷

　　噪音的來源很多，有交通噪音、工業(yè)噪音、施工噪音、社會(huì)噪音等。其中交通噪音約占城市里各種噪音聲源的70%左右，患者住院治療時(shí)受噪音干擾其最多的來源是：醫(yī)護(hù)人員及探視家屬說話聲音過大、護(hù)士推的治療車的車輪產(chǎn)生的響聲、開關(guān)門窗的響聲等。噪音會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的損害，噪音可引起交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而導(dǎo)致心跳加快、心律不齊和血壓升高。噪音強(qiáng)度越大，血管收縮得越強(qiáng)烈。血管的收縮，周圍血管阻力加大，使舒張壓增高，對(duì)心血管系統(tǒng)造成不良影響，噪音還可能引起心肌缺氧性損害。對(duì)一于心力衰竭患者來說，噪音的危害就更大，突然產(chǎn)生的噪音可以使患者受到驚嚇，引起心跳加快、血壓升高、血管收縮、心排血量減少，會(huì)使心力衰竭加重。另外，噪音可以影響患者的休息和睡眠，當(dāng)噪音達(dá)到60分貝時(shí)，就可以使70%的人被驚醒。心力衰竭患者休息得不好，必定要加大心臟的負(fù)擔(dān)，加重心力衰竭。

好習(xí)慣遠(yuǎn)離噪音

　　減少噪聲對(duì)人體危害的防護(hù)至關(guān)重要，安靜的工作生活環(huán)境，會(huì)讓人體更健康。遠(yuǎn)離噪聲源，遠(yuǎn)離鞭炮燃放場(chǎng)等強(qiáng)噪聲污染區(qū)域，臨近快速路和高架橋的居室要安裝雙層玻璃；高危職業(yè)應(yīng)注意做好噪聲防護(hù):堅(jiān)持使用護(hù)耳器，避免爆震引起的生損傷；經(jīng)常戴MP3聽音樂的人，使用耳罩式耳機(jī)，音量不要超過最大聲音的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘。另外，唱卡拉OK時(shí)，每45分鐘要休息一下，減少聲音對(duì)耳膜的刺激。當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中等現(xiàn)象時(shí)，可能是聽力受損的早期信號(hào)，特別是出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象時(shí)，最該引起我們的警惕，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院做聽力檢查，由噪音環(huán)境引起的聽力損傷，如果能在一周內(nèi)就診，大多數(shù)都是可以治愈的。超過三個(gè)月就是永久性的，很難治愈。

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